Educación, Salud, Técnica Alexander

No-hacer

Lo que llamamos “No-hacer” en la Técnica Alexander es, a grandes rasgos, algo que ocurre cuando dejamos de perseguir un fin desesperadamente. Mientras estamos “no-haciendo”, dejamos ir la tensión y el esfuerzo innecesario, permitiendo que nuestro movimiento esté dirigido y sustentado por una organización y coordinación desarrollada de manera constructiva. Nuestra experiencia de movimiento se vuelve ligera, conectada y organizada.

Educación

Aprender a fracasar

Fracasar es, a grandes rasgos, un comportamiento aprendido. Muchos de nosotros tenemos la creencia de que todo nos cuesta trabajo, vamos desarrollando una secreta convicción de que no podemos aprender cosas nuevas y, gracias a esto, hacemos todo a medias. Cuando nuestros intentos por aprender fracasan, estamos satisfechos (muchas veces sin darnos cuenta) de que teníamos razón.

Música

El prejuicio del sonido y la afinación ¿una prisión musical?

Resulta interesante que los músicos que empezaron con la “subversión del tono y la afinación” fueron precisamente los que descendían de nativos americanos y esclavos africanos. Las tribus nativas del continente americano y de África tienen la ideología de que la música debe estar fundamentada en la creación del sonido. Esto podría sonar bastante lógico pero en la tradición europea, no es el caso. La tradición musical que llegó de Europa, estaba basada desde hacía varios siglos en la idea de “acomodar” sonidos que fueron conceptualizados como un sistema con un número determinado de notas.