Educación, Salud, Técnica Alexander

No-hacer

Lo que llamamos “No-hacer” en la Técnica Alexander es, a grandes rasgos, algo que ocurre cuando dejamos de perseguir un fin desesperadamente. Mientras estamos “no-haciendo”, dejamos ir la tensión y el esfuerzo innecesario, permitiendo que nuestro movimiento esté dirigido y sustentado por una organización y coordinación desarrollada de manera constructiva. Nuestra experiencia de movimiento se vuelve ligera, conectada y organizada.

Educación

Aprender a fracasar

Fracasar es, a grandes rasgos, un comportamiento aprendido. Muchos de nosotros tenemos la creencia de que todo nos cuesta trabajo, vamos desarrollando una secreta convicción de que no podemos aprender cosas nuevas y, gracias a esto, hacemos todo a medias. Cuando nuestros intentos por aprender fracasan, estamos satisfechos (muchas veces sin darnos cuenta) de que teníamos razón.